Améliorez votre capital santé

Sport santé

Que ce soit pour renforcer votre dos, augmenter votre mobilité, ou atteindre un poids santé, je suis là pour répondre à vos besoins spécifiques en améliorant ou maintenant votre capital santé avec un coaching personnalisé – accessible à tous

Découvrez comment je peux vous accompagner

Vous cherchez à améliorer votre santé et votre bien-être physique ?

Nous y sommes tous un jour confrontés : prendre soin de sa santé et de son corps peut parfois sembler complexe, surtout lorsque l’on cherche à retrouver une forme physique optimale ou à gérer des défis comme la mobilité réduite, le poids et ses complications, le mal de dos ou le challenge du pré/post natal.

Avec mon coaching Sport Santé personnalisé, je m’engage à vous accompagner dans l’amélioration de votre capital santé. Fort de mon expertise et d’une approche individualisée, j’ai aidé de nombreuses personnes à renforcer leur santé physique et mentale.

Commencez dès aujourd'hui votre parcours vers une meilleure santé !

Les avantages

Programme de coaching personnalisé

Je propose un programme de coaching entièrement personnalisé pour répondre à vos besoins spécifiques en santé et bien-être physique.

Approche holistique et individualisée

Mon approche holistique prend en compte votre santé globale et vos objectifs personnels pour des résultats durables.

Flexibilité des lieux d'entraînement

Je vous offre des séances de coaching disponibles en salle de fitness, à domicile ou en extérieur, afin de vous offrir une flexibilité maximale.

Les étapes pour notre collaboration

Planifiez une consultation gratuite
Discutons de vos objectifs et de vos besoins, puis élaborons un plan d'action personnalisé
Commencez votre programme de coaching
Profitez de séances adaptées à vos besoins pour progresser vers vos objectifs.
Ajustez votre programme au fur et à mesure
Nous adaptons votre programme pour garantir une progression continue.

Les questions courantes

Comment puis-je savoir si le service de "Sport Santé" est adapté à mes besoins spécifiques ?

Le service de « Sport Santé » est adapté à toute personne cherchant à améliorer sa santé, que ce soit pour la gestion du poids, le renforcement musculaire, la réduction du stress, ou pour améliorer la mobilité et la flexibilité. Je personnalise chaque programme en fonction de vos objectifs et de votre condition physique actuelle.

Comment se déroulent les séances de coaching en "Sport Santé" ?

Les séances de coaching en « Sport Santé » sont personnalisées en fonction de vos besoins et de vos objectifs spécifiques. Elles peuvent inclure des exercices physiques adaptés, des discussions sur la nutrition, le tout dans un environnement adapté à vos préférences (salle de sport, domicile, extérieur).

Quelles sont les options de paiement disponibles pour les séances de coaching ?

Je propose plusieurs options de paiement pour mes séances de coaching. Vous pouvez régler chaque séance individuellement ou choisir des packs de 5 ou 10 séances. J’accepte les paiements par virement bancaire, twint ou cash. Les séances individuelles sont payées à la fin de la séance tandis que les packs sont payés à l’avance. Les tarifs pour les séances de coaching en « Sport Santé » sont les suivants : – 130 CHF par séance individuelle. – 115 CHF par séance si vous achetez un pack de 5 sessions. – 105 CHF par séance si vous achetez un pack de 10 sessions. Pour les séances en duo, le tarif est de 150 CHF par séance. Contactez-moi directement pour discuter des options qui répondent le mieux à vos besoins et préférences.