Musclez et améliorez votre posture

Renforcement musculaire

Avec mon plan personnalisé de renforcement musculaire, je vous aide à vous muscler et à améliorer votre posture pour une vie quotidienne facilitée et des performances accrues.

Commencez dès aujourd’hui votre transformation physique

Envie de sculptez votre corps et d’améliorer votre posture ?

Je comprends que vous souhaitez vous sentir plus fort, améliorer votre silhouette et faciliter vos gestes quotidiens.

Avec mon coaching personnalisé en renforcement musculaire, je vous guiderai pas à pas pour renforcer chaque partie de votre corps, améliorer votre posture et optimiser votre performance au quotidien.

Commencez votre transformation dès maintenant

Les avantages

Coaching personnalisé

Je vous offre un accompagnement sur mesure pour optimiser votre programme de renforcement musculaire, garantissant ainsi des résultats adaptés à vos objectifs spécifiques.

Expertise complète

Mon approche intègre une expertise complète en matière d’entraînement, de nutrition et de récupération, assurant une progression efficace et équilibrée.

Flexibilité des séances

Profitez d’une gamme étendue de lieux d’entraînement, y compris en salle, à domicile ou en plein air, pour une pratique flexible et accessible selon votre emploi du temps.

Les étapes pour notre collaboration

Planifiez une consultation gratuite
Discutons de vos objectifs et de vos besoins, puis élaborons un plan d'action personnalisé
Commencez votre programme de coaching
Profitez de séances adaptées à vos besoins pour progresser vers vos objectifs.
Ajustez votre programme au fur et à mesure
Nous adaptons votre programme pour garantir une progression continue.

Les questions courantes

Je ne sais pas si j'aurai le temps de m'engager dans un programme de renforcement musculaire. Comment cela peut-il s'intégrer à mon emploi du temps ?

Je comprends que le temps peut être un obstacle majeur. C’est pourquoi je propose des séances flexibles qui peuvent s’adapter à votre emploi du temps. Que ce soit en salle de fitness, à domicile, en extérieur, ou potentiellement en ligne, nous trouverons ensemble le créneau qui vous convient le mieux. De plus, des programmes de courte durée mais intensifs peuvent être élaborés pour maximiser vos résultats en un minimum de temps.

J'ai peur que ce soit trop cher pour moi. Quels sont vos tarifs et options de paiement ?

Je propose des tarifs adaptés à différentes situations, avec des réductions pour les séances en pack. Par exemple, une session individuelle coûte 130 CHF, mais si vous optez pour un pack de 10 sessions, le prix est réduit à 105 CHF par session. De plus, des options en duo sont également disponibles, permettant de partager les coûts tout en bénéficiant d’un entraînement personnalisé.